АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ

Для кого?

· Дети с нарушениями осанки (сутулость, сколиоз 1-2 ст.)
· Дети со слабым мышечным корсетом, плоскостопием
· Неловкие, быстроустающие дети с низкой двигательной активностью
· Дети, восстанавливающиеся после травм (с разрешения врача)
· Для профилактики проблем от сидячего образа жизни и гаджетов

Суть метода: 3 ключевых этапа

1. ДИАГНОСТИКА И ПРОБУЖДЕНИЕ
   · Оценка того, КАК двигается ребенок.
   · Активация «спящих» мышц и снятие зажимов.
2. ПЕРЕОБУЧЕНИЕ
   · Формирование новых, правильных паттернов движения.
   · Укрепление глубоких мышц-стабилизаторов.
3. ИНТЕГРАЦИЯ В ЖИЗНЬ
   · Закрепление навыков в игровых и бытовых упражнениях.
   · Обучение родителей для поддержки дома.

Что входит в курс?

· Первичная диагностика (анализ осанки, походки, мышечного баланса)
· 4-8 групповых занятия (2 раза в неделю, 50 мин.)
· Персональный комплекс упражнений для домашних тренировок 
· Еженедельная обратная связь для родителей
· Итоговая консультация с рекомендациями на будущее

Результат, который получит ребенок:

✔ Тело: Улучшение осанки, походки, выносливости
✔ Навык: Умение чувствовать и контролировать свое тело
✔ Психология: Уверенность в своих физических силах, снижение страха движения
✔ Привычка: База для самостоятельных занятий в будущем